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SECRETARIA DE EDUCACION DEPARTAMENTAL

GUÍA PLAN DE AREA Y/O ASIGNATURA

1. GENERALIDADES - ESTABLECIMIENTO EDUCATIVO: - AREA: - CICLO:

ASIGNATURA (s): GRADO(s): 1°

I.H.S: 2 AÑO: 2015

- EDUCADOR(es) FORMADOR(es): ROBINSON FLOREZ, CARMELO SIERRA, MARIO FLOREZ, JAVITH RIOS, JULIO BEJARANO, ELUSTERIO SUAREZ, JORGE FRANCO.

Metas generales del ciclo

Metas generales del grado

Periodos académicos Estándares de competencia que contribuyen a la formación

Identifico perfectamente las partes del cuerpo en si mismo y en los demás.

• • •

Ubico mi cuerpo en el espacio y en relación con objetos.

• • •

Hacer preguntas sobre las partes del cuerpo en si mismos y en los demás. Debe conocer la relación del espacio: cerca-lejos Concientización de la importancia del calentamiento y de la vuelta a la calma.

Atiendo las indicaciones para realizar el calentamiento y recuperación al finalizar la actividad física.

Periodo 1

•

Aplica el esquema corporal utilizando estrategias conocidas en los ejercicios

Periodo 2

•

Ejecuta diferentes ejercicios, logrando un equilibrio con movimientos

Periodo 3 y 4

•

Poseo hábitos para la práctica organizada y responsable de actividades pre deportivas.

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de derecha a izquierda.

Competencias (se escriben las necesarias, definidas y descritas por el E.E. en el marco del M.E.N.

Principales contenidos (Conceptos, procedimientos y actitudes)

dinámicos o estáticos

•

Asocia los patrones de locomoción con la práctica de actividades pre deportivo, analizando las diferentes formas que adoptan los estudiantes con su cuerpo.

•

Poseo autonomía y responsabilidad en la práctica de juegos, ejercicios y actividades pre deportivas.

•

Desarrolla destrezas y habilidades en la práctica de gestos pre deportivos.

• •

Esquema corporal Conocimiento de las diferentes partes del cuerpo. Rondas y juegos que integren el esquema corporal Reconocimiento del cuerpo: extremidades superiores e inferiores. Formas básicas y primeras combinaciones: caminar, trotar, correr lento-rápido. Formas básicas y primeras

• •

Ajuste postural Caminar, correr, saltar, lanzar, subir, bajar. De pie, sentado, cubito dorsal, cubito abdominal, cuadrúpedia. Equilibrio con o sin objetos en la mano, al pasar de un lado a otro. Recibir, golpear.

•

•

Ejercicios pre deportivos y lúdicos que requieran hidratación antes, durante y después de cada actividad. Adaptación

•

Respiración.

•

Relajación

•

Expresión corporal.

•

•

•

•

•

•

• •

Adopción de posiciones básicas.

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combinaciones de

Ajuste en relación con el espacio y el tiempo. .

lateralidad: derechaizquierda.

Principales indicadores de desempeño (productos)

•

Ejercicios pre deportivos y lúdicos que requieran hidratación antes, durante y después de cada actividad.

•

Identifica su derecha e izquierda realizando diferentes ejercicios físicos. Demuestra un comportamiento respetuoso y porta adecuadamente el uniforme de educación física

•

•

•

Relación dinámica entre movimiento corporal y objeto. Hábitos y normas de seguridad personal con los implementos, con el entorno, con los compañeros.

•

Mediante diferentes tipos de ejercicios pre deportivos adquiere algunas capacidades físicas.

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GUÍA PLAN DE AREA Y/O ASIGNATURA

1. GENERALIDADES - ESTABLECIMIENTO EDUCATIVO: - AREA: EDUCACIÓN FISICA ASIGNATURA (s): - CICLO: 2 y 3

GRADO(s):

I.H.S: 2 AÑO: 2015

- EDUCADOR(es) FORMADOR(es): CARMELO SIERRA, ROBINSON FLOREZ, MARIO FLOREZ, JAVITH RIOS, JULIO BEJARANO,

ELUSTERIO SUAREZ, JORGE FRANCO.

Metas generales del ciclo

Metas generales del grado

Periodos académicos Estándares de competencia que contribuyen a la formación

• •

Aplico las recomendaciones sobre higiene corporal antes, durante y después de la actividad física. Atiendo las indicaciones para realizar el calentamiento al iniciar y recuperación al finalizar la actividad física.

•

Reconoce las diferentes partes del cuerpo atreves de actividades lúdico recreativas.

Periodo 1 Esquema corporal

•

El estudiante ejercitara las capacidades motrices para alcanzar un mejor desarrollo

Periodo 2 Ajuste postural

•

Participa activamente en clases donde se realizan los trabajos de

Periodo 3 y 4 Recreación

•

Vivenciar las diferentes manifestaciones de la recreación para fortalecer el gusto por el juego y la

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integral.

Competencias (se escriben las necesarias, definidas y descritas por el E.E. en el marco del M.E.N.

Principales contenidos (Conceptos, procedimientos y actitudes) Principales indicadores de desempeño (productos)

•

Ejecuta las actividades de locomoción en los diferentes ejercicios.

equilibrio y de salto.

•

•

•

Ejecuta lanzamientos, carreras, saltos, relevos con y sin elementos.

• • • •

•

Asocia y vivencia los diferentes tipos de desarrollo y caracterización de sus funciones motrices.

•

Desarrolla el patrón de equilibrio en pequeños eventos. Utiliza estrategia en la realización de ejercicios oculopèdico y óculo manual. Equilibrio Ritmo Saltos Coordinación

Realizo ejercicios de coordinación y los llevo a la práctica.

diversión como instrumento de formación.

•

Conocer las diferentes formas de recrearse y aprovechar el tiempo libre y de ocio. .

• • •

Taller teórico –practico Festival de juegos Carrusel de juegos con globos.

•

Realizar juegos de participación espontanea. Recreación como vía de información.

•

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GUÍA PLAN DE AREA Y/O ASIGNATURA

1. GENERALIDADES - ESTABLECIMIENTO EDUCATIVO: - AREA: EDUCACIÓN FISICA - CICLO: 4 Y 5

ASIGNATURA (s):

GRADO(s):

I.H.S: 2

AÑO: 2015

- EDUCADOR(es) FORMADOR(es): CARMELO SIERRA, ROBINSON FLOREZ, MARIO FLOREZ, JAVITH RIOS, JULIO BEJARANO,

ELUSTERIO SUAREZ, JORGE FRANCO.

Metas generales del ciclo

•

Identifico movimientos y actividades de calentamiento y recuperación en el inicio pre deportivo.

Metas generales del grado

•

Identifica los juegos pre deportivo.

Periodos académicos Estándares de competencia que contribuyen a la formación

Periodo 1 Juegos pre deportivos •

Mejora habilidades y destrezas En el aprendizaje de los fundamentos básicos para el juego pre deportivo.

Periodo 2 Iniciación a ejercicios gimnásticos • Iniciación en ejercicios gimnásticos

Periodo 3 y 4 Recreación •

Vivenciar diferentes manifestaciones de la recreación para fortalecer el gusto por el juego y la diversión como instrumento de formación.

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Competencias (se escriben las necesarias, definidas y descritas por el E.E. en el marco del M.E.N.

Principales contenidos (Conceptos, procedimientos y actitudes)

•

•

• •

•

Principales indicadores de desempeño (productos)

•

Ejecuta algunos movimientos técnicos aplicados en los juegos pre deportivo. Maneja los juegos pre deportivos con valores sociales :respetar, compartir y amar

•

Posibilitar al niño la vivencia y experimentación de los inicios al ejercicio gimnásticos al aire libre realizados en las clases.

•

Conocer las diferentes formas de recrearse y aprovechar el tiempo libre y de ocio. .

Ejecución del calentamiento Pre deportivos de coordinación, ojosmanos(mini voleibol, mini baloncesto ,mini futbol ) Adaptación a la actividad física(lúdica)

• • • • •

Media luna Rollo adelante Rollo hacia atrás Parada de manos Percepción de la concentración y la relación al respirar. Estiramientos del cuerpo al inspirar y relajación al espirar.

•

Juegos tradicionales (carreras de sacos individuales y grupales) Festival de juegos Desafíos Rondas

Realiza juegos dirigidos utilizando como base cualquier mini deporte

•

Mediante diferentes ejercicios de tipo gimnásticos adquieren algunas capacidades físicas.

• • •

• •

Realizar juegos de participación espontanea Recreación como vía de formación

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GUÍA PLAN DE AREA Y/O ASIGNATURA

1. GENERALIDADES - ESTABLECIMIENTO EDUCATIVO: - AREA: EDUCACIÓN FISICA - CICLO:

6Y7

ASIGNATURA (s):

GRADO(s):

I.H.S: 2

AÑO: 2015

- EDUCADOR(es) FORMADOR(es):CARMELO SIERRA, ROBINSON FLOREZ, MARIO FLOREZ, JAVITH RIOS, JULIO BEJARANO,

ELUSTERIO SUAREZ, JORGE FRANCO

Metas generales del ciclo

Metas generales del grado

Periodos académicos Estándares de competencia que contribuyen a la formación

• • • •

El alumno conocerá el origen y la evolución de la educación física. Identificar la secuencia técnica de cada modalidad atlética vivenciada. Identifico las principales lesiones que se presentan el deportista. Asume los patrones de manipulación como favorecedores de su maduración en cada actividad física programada.

• • • •

Valora la Educación física por su transcendencia en el ser humano y la evolución. Diagnosticar el nivel de maduración de los patrones de: correr, lanzar y saltar mediante un test Aplico los primeros auxilios a las diferentes lesiones que se presentan en el deportistas(alumnos) Mantengo vigente mis habilidades motrices que me permiten explorar y adaptarme al medio.

Periodo 1 Conozcamos la Educación Física •

Valora la Educación Física en su proceso de formación integral.

Periodo 2Iniciación en el Atletismo • Asumo la victoria o la derrota en la competencia y valoro sus consecuencias.

Periodo 3Primeros Auxilios •

Aplico las normas de seguridad para evitar lesiones en las diferentes modalidades deportivas

Periodo 4 Patrones de manipulación • Realizo actividades deportivas, recreativas yde la vida cotidiana que requieren de la

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practica de habilidades y destrezas motrices Competencias (se escriben las necesarias, definidas y descritas por el E.E. en el marco del M.E.N.

Principales contenidos (Conceptos, procedimientos y actitudes)

•

•

Respeta la secuencia técnica y reglamento de cada modalidad atlética desarrollada.

•

Conoce y diferencia los diferentes tipos de lesiones en el deporte.

•

Relaciona el patrón maduro de cada actividad física propuesta

• • • • • •

Parar y recibir Lanzar Conducir y driblar Golpear y patear Trepar

•

Realiza perfectamente patrones de manipulación en el desarrollo de las

.

• • • •

•

Principales indicadores de desempeño (productos)

Participa activamente en las lecturas, talleres y conversatorios relacionados con la Educación Física.

•

•

Origen y evolución Concepto de educación física Importancia de la Educación Física en la escuela y la sociedad. Actividades para evaluar los diferentes cambios fisiológicos que produce la actividad física. Identifica el concepto de educación física y la importancia en su educación. Interpreta el movimiento humano en el desarrollo

• • • • • •

•

Historia del atletismo Concepto Importancia Pruebas de pista y campo Salto largo Pista atlética

Participa en festivales atléticos con acumulación de puntos.

• • • • • • • •

•

Conceptos de primeros auxilios. Contusión. Distenciones. Luxsaciones. Fracturas. Calambres. Asfixias. Dolores musculares. Respeta las normas de seguridad para evitar lesiones. Identifica correctamente las funciones de los primeros

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motor

auxilios en las diferentes lecciones deportivas.

actividades programadas

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1. GENERALIDADES - ESTABLECIMIENTO EDUCATIVO: - AREA: EDUCACIÓN FISICA - CICLO:

8Y9

GRADO(s):

ASIGNATURA (s): I.H.S: 2

AÑO: 2015

- EDUCADOR(es) FORMADOR(es):CARMELO SIERRA, ROBINSON FLOREZ, MARIO FLOREZ, JAVITH RIOS, JULIO BEJARANO, ELUSTERIO SUAREZ, JORGE FRANCO.

Metas generales del ciclo

•

El alumno reconocerá la actividad física como fundamento esencial para la práctica de los deportes.

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Metas generales del grado

Periodos académicos Estándares de competencia que contribuyen a la formación

• •

Periodo 1

Periodo 2

Periodo 3

•

Identifico en mi cuerpo las funciones perceptivas motrices en la actividad física y en la vida diaria.

•

•

Ejecuto tareas motrices relacionadas con el mundo deportivo, laboral y cotidiano que requieren habilidades y destrezas complejas.

•

•

Principales contenidos (Conceptos, procedimientos y actitudes)

Valora la práctica de los diferentes deportes y reconoce su importancia. Mantengo vigente mis habilidades motrices que me permiten explorar y adaptarme a los diferentes deportes.

Capacidades físicas motrices, como: • • • •

Velocidad. Resistencia. Fuerza. Coordinación.

Ejecuta, lanzamiento, saltos y carreras en el eje temático del atletismo.

Poseo hábitos para la práctica del atletismo de campo respetando las normas que este require para su ejecución.

Lanzamiento de la jabalina, como: • •

Agarre. Forma de ejecución.

•

•

Periodo 4

Conocer a nivel teórico y práctico los fundamentos del voleibol. Conocer las técnicas básicas del mismo

•

Poseo autonomía y responsabilidad en la práctica de juegos, ejercicios y actividades en el futbol

Realizo actividades motrices relacionadas con el deporte del voleibol, laboral y cotidiano que requieren habilidades y destrezas complejas.

•

Desarrollo mis capacidades físicas para la práctica de los deportes.

Fundamentación del voleibol, como: • Golpe de dedo. • Golpe de antebrazo. • Saque. • Bloqueo. • Rotaciones.

Fundamentación del fútbol, como: • Pases con el borde externo e interno del pie. • Saque con el balón.

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Equilibrio. Flexibilidad. Agilidad.

• • •

Salto largo, como: • • • • •

Metodología. Posición básica del cuerpo. Carrera. Ejecución. Caída.

• • •

Situaciones de juegos. Planillaje. Reglamento.

• • •

• •

Dribling sin y con el balón. Fintas. Sistemas defensivos y ofensivos en situaciones de juego. Planillaje. Reglamento.

Triple salto, como: •

• • • • Principales indicadores de desempeño (productos)

•

•

Interpretar la resistencia, la fuerza como cualidades para soportar pesos y vencer resistencia. Explicar la importancia de las cualidades físicas para la ejecución física –corporal.

Ejercicios de coordinación de las extremidades inferiores. Posición del cuerpo. Carrera. Tabla de rechazo. Caída en el foso.

Reconocer la importancia del desarrollo de las capacidades física y motriz para la ejecución del salto largo y triple.

Analizar los fundamentos técnicos del voleibol para ponerlos en práctica a través del juego.

Demostrar los fundamentos adquiridos en las clases por medio de situaciones de juego.

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1. GENERALIDADES - ESTABLECIMIENTO EDUCATIVO: - AREA: EDUCACIÓN FISICA - CICLO: 10 Y 11

GRADO(s):

ASIGNATURA (s): I.H.S: 2

AÑO: 2015

- EDUCADOR(es) FORMADOR(es):CARMELO SIERRA, ROBINSON FLOREZ, MARIO FLOREZ, JAVITH RIOS, JULIO BEJARANO, ELUSTERIO SUAREZ, JORGE FRANCO.

Metas generales del ciclo

El alumno reconocerá la gimnasia, la recreación y la preparación física como elementos fundamentales de la vida cotidiana y la conservación de la salud.

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Metas generales del grado

Periodos académicos Estándares de competencia que contribuyen a la formación

Competencias (se escriben las necesarias, definidas y descritas por el E.E. en el marco del M.E.N.

• •

Valora la importancia de la recreación y el entrenamiento físico como base fundamental del ser humano. Mantengo vigente mis capacidades físicas para aplicarlas en actividades recreativas, lúdicas y deportivas desarrolladas en la institución y fuera de ella.

Periodo 1

Periodo 2

Domino los conceptos básicos de la gimnasia y fortalezco las capacidades físicas motriz para su práctica.

Domino los conceptos básicos de la organización, administración de eventos deportivos y de acondicionamiento físicos los cuales aplico en la institución y la comunidad.

•

Explica como el buen acondicionamiento físico y la gimnasia son muy importantes para el desarrollo físico – corporal.

Domino los conceptos básicos de la organización y administración de eventos deportivos, recreativos y los aplico en mi ambiente institucional y comunitario.

Periodo 3 y 4 •

Aplico en mi institución y en la comunidad los conocimientos de recreación, uso del tiempo libre, juego y salud.

•

Asumo la actividad física como una práctica diaria para contrarrestar la influencia nociva de la vida sedentaria y el estrés

•

Lidero, planifico y administro de manera concertada proyectos lúdicos, recreativos para aplicarlos en mi ambiente institucional y comunitario. Planifico planes de entrenamiento deportivo y los aplico en la vida diaria que me permiten la conservación de mi salud psíquica y física.

• •

Crea y explica esquemas corporales gimnásticos para el fortalecimiento y el desarrollo físico – corporal.

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Principales contenidos (Conceptos, procedimientos y actitudes)

La gimnasia, como: Historia. Concepto. Clases de gimnasia. Gimnasia al aire libre con y sin elemento. • Aparatos gimnásticos utilizados por el hombre y la mujer. • Gimnasia olímpica. Las cualidades físicas básicas, como: • • • •

• • • • • •

Principales

Fuerza. Coordinación. Flexibilidad. Equilibrio. Agilidad. Ritmo.

Reconocer la importancia de la

Organización y administración deportiva, como: • • • • •

Planificación. Ejecución. Supervisión. Control. Evaluación.

Formas de organizar un torneo deportivo, como: • •

• •

Formulas. Sistema de juegos (eliminación sencilla, doble, todos contra todos y por grupos). Juzgamiento y planillaje. Proyectos deportivos.

Reconocer la importancia de la

La recreación, como: • Conceptos. • Historia. • Importancia. • Tipos. • Componentes. El juego como: • Concepto. • Importancia. • Clasificación. • Función como elemento educativo. • Teorías. • Juegos tradicionales. • Proyectos recreativos. La preparación física, como: • Conceptos. • Importancia. • Efectos físicos y psicológicos. • Principios fundamentales. • Objetivos. • Medio de la preparación. • Planteamiento. • Pruebas para medir la condición física. • Reconocer la importancia de la

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indicadores de desempeño (productos)

gimnasia y el acondicionamiento físico para el desarrollo físico – corporal.

organización y administración deportiva para la presentación y ejecución de proyectos deportivos en mi institución y en la comunidad.

recreación para el uso del tiempo libre y mejorar la calidad de vida. •

Demostrar y aplicar los conceptos básicos de una preparación física en él y con los demás.